发布日期 2020-08-05

孩子害怕失败丢人吗?父母希望娃有成就,但绝对不是“成就焦虑”

原标题:孩子害怕失败丢人吗?父母希望娃有成就,但绝对不是“成就焦虑”

婷婷看见小伙伴们排着队在跳橡皮筋,她也想去参加,可是观察了一会儿之后,却发现所有的动作都不会,于是只有垂头丧气的站在一旁看他们玩。

这时妈妈发现了婷婷的沮丧情绪,鼓励婷婷加入其中,说跳着跳着就会了,可是婷婷却赶紧摇了摇头:不行,我什么都不会,他们会笑我的。

很多孩子其实都和婷婷一样,他们想要去尝试新鲜事物,但是又担心自己做得不好会被父母责骂,被伙伴嘲笑,于是他们便会选择逃避。

因为孩子对事情已经有了本能的畏惧,他们越想要证明自己,越担心自己做得不好,从而出现焦虑紧张等状态,患上"成就焦虑"。

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什么是"成就焦虑"?

成就焦虑也就是成功焦虑,即是由于渴望"成功"或是"胜利",而害怕自身无法达到,而出现的焦虑、畏惧和胆怯心理。

据儿童心理调查报告显示,学前儿童的情绪问题发生率为17.66%,很多人认为焦虑只会出现在大人身上,但是孩子如此高的情绪问题比例,已经能够证明关注他们的精神世界迫在眉睫。

然而在很多父母心中,孩子的学习才是最重要的,所以他们的心理健康往往容易被忽略。

如果父母放任孩子的精神问题不管不问,那么很容易使孩子的焦虑情绪越陷越深,最终成为心理疾病,影响他们的健康成长。

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孩子为什么会有"成就焦虑"?

对于大部分孩子来说,最害怕的事情应该就是考试,他们担心自己考得不好,被父母责骂;担心自己考得不好,让老师失望;也担心自己考得不好,在小伙伴面前抬不起头。

这会让孩子产生焦虑,这种焦虑的本身并不是考试,而是考试之后的外界反应。

1、孩子的焦虑感,折射了父母的焦虑

父母总是习惯性把自己没有实现的理想和愿望强加在孩子身上,他们认为自己付出一切为孩子创造最好的学习环境,孩子理应用最优异的成绩回报自己。

但是他们却忽略了孩子会有他们自己的理想和追求,他们并不是父母生命的延续,更不是父母的附属品,所以父母的焦虑不应该让他们去承担,否则对孩子显然是不公平的。

2、孩子的焦虑感,源于父母的高压力

董卿是我国著名的主持人,她的长相端庄大气,主持风格更是知性睿智,深厚的文化底蕴让她举手投足都极有气质,显示出与众不同的素养和情操。

但是回忆起自己的童年,董卿却总是忍不住落泪,父母的高压政策让她的童年没有快乐可言。

虽然如今取得了极大的成功,但是她依然不愿意面对自己的童年,因为其中承受了多少的压力,只有她自己最清楚。

精神科主治医师张瑾称:青少年和儿童患有精神情绪障碍的比例逐渐增高,绝大多数都是因为父母给孩子的压力过大造成的。

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成就焦虑会给孩子带去哪些影响?

1、孩子变得内向敏感

性格内向的孩子更容易有成就焦虑,他们往往不善于表达自己的情感,喜欢把自己封闭起来,但是却又非常渴望他人的认可,所以想要尽量把自己优秀的一面展现出来。

一旦自己做得不够完美,便会觉得让周围所有的人失望,他们会习惯性的把所有的责任揽在自己的身上,认为自己辜负了父母的苦心,觉得对不起父母,所以焦虑感会越来越强烈。

2、孩子的精神健康受到影响

当父母给予孩子越来越大的压力之后,孩子的生活中似乎只有学习,其他的一切事情都会有父母包办。

这也许就是父母自认为能够给予孩子最大的爱,可是无形中却会让孩子的精神压力越来越大。

当孩子对自己有着严格的要求之后,如果他们的成绩无法让自己满意,那么孩子便会陷入焦虑之中,甚至会情绪失控,变得非常自责,或者是暴躁。

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父母应该怎么做,才能驱赶孩子的成就焦虑?

1、让孩子有机会多尝试

随着孩子年龄的成长,他们的能力也会越来越强,这时父母千万不要再把孩子当成襁褓中婴儿。

而是要尽可能给孩子更多的尝试机会,让孩子知道自己的事情应该自己去,不要处处包办孩子的一切,剥夺他们的兴趣感和动手能力。

也许孩子会失败,但是他们却能够在失败中总结经验教训,同时也会明白失败在所难免,他们真正所需要去做的就是正视失败。

这样当孩子品尝到成功的喜悦时,才会更加珍惜,同时也会增强自己的信心,不惧失败,追求成功。

2、适当减轻孩子的压力

孩子对自己要求过高,一方面也许是因为孩子真的好胜心强,另一方面也许和父母给他们的过大压力有关。

父母应当学会适当的给孩子减压,告诉孩子努力的过程远比结果更重要,让孩子不要过分追求他们想要的结果。

当然这需要父母不要给孩子太大的压力,不要把所有的期待都让孩子去承担。

因为我们都只是平凡人,是芸芸众生中的普通一员,让孩子轻装上阵,反而能够让他们无所畏惧,更有可能闯出一片自己的天地。

3、多鼓励,肯定孩子

父母要学会鼓励孩子,肯定孩子,多看到孩子优秀的一面,不要总是把孩子的缺点拿来和别人家孩子的优点相比。

因为每个孩子都渴望得到父母的认可,这会让他们更有自信,当孩子建立起强大的自信心之后,我们会发现一切的问题都将迎刃而解。

自信的人能够散发出强大的气场,对于孩子来说他们的自信更多都是源于父母的肯定,所以千万不要随意否定孩子。

因为这很有可能影响孩子的一生,想让孩子更优秀,不妨多夸夸孩子。

4、多帮助、引导孩子

父母可以通过身体力行的示范动作,告诉孩子应该怎么做,帮助他们走出眼前的困境。

当孩子感到畏惧,想要退缩时,父母可以耐心的和他们一起分析问题,引导孩子找出解决问题的方法,让孩子更有勇气和信心。

漫漫人生路,孩子有可能会遇到很多挫折,但是也会迎来很多成功,所以保持一颗平淡心,淡然面对眼前的一切,才让自己变得足够强大,微笑面对生活。

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